Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:59 

Описать неописуемое

Инго
Нет иного рассвета, чем в нас
Пыталась найти в интернете упражнения, которые Мультик советовал делать каждый день (чтобы развивать силу воли - они не то чтоб сложные, но очень раздражают почему-то).
Вместо этого нашла книжку "как выучить кунг-фу в домашних условиях".
Возрыдала.

Упражнение 11. «Мах рукой из стойки „Ложная нога“»
<...>Сконцентрируйте свое внимание на махе рукой – ощутите, что вы сами и есть этот мах.


или например

Упражнение 13. «Золотой дракон резвится в воде»
<...>Сделайте дугообразное движение с вытянутыми вперед пальцами,. «Морда дракона» образуется при сгибании мизинца, безымянного и большого пальцев, указательный и средний пальцы при этом остаются выпрямленными. Представьте себе, что вы золотой дракон.


Меня один вопрос интригует - а если представить себе, что ты зеленый дракон, упражнение не получится?...

@темы: Это - не конопля! Это - Лаурэлин!, dancing my way

URL
Комментарии
2017-02-21 в 01:44 

adxiii
Sub rosa
упражнения, которые Мультик советовал делать каждый день
а можете, пожалуйста, направить, где почитать/посмотреть? интересно, может что новое почерпну

2017-02-21 в 23:53 

Инго
Нет иного рассвета, чем в нас
adxiii, а я их так и не нашла, к сожалению((( сама делаю "по памяти" с тренировок, а инструкцию искала, чтобы проверить, не перевираю ли что.

URL
   

Sunny

главная